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新冠來襲，樂跑不停息

發布時間：2020-04-02 瀏覽量：28

    一場來勢洶洶的疫情讓大家明白運動是最好的良藥，免疫力是最好的醫生，健康不是第一，而是唯一，多加運動提升自身抵抗力成為我們心中不二的健康法則。

    面對新冠肺炎，樂跑團從3月開始緊急定制了健身方案和激勵措施。為了讓大家在少集聚少出門的前提下多運動，樂跑團從由室外運動轉到室內KEEP，每天5分鐘的熱身運動后開啟上肢運動→有氧運動→下肢運動→腹肌運動→休息，并設置口罩、除菌卡、消毒濕巾等防護獎品。方案一經推出就受到了許多社員的好評，大家踴躍健身打卡，努力提高自身的免疫力。

    樂跑團四月將繼續室內KEEP打卡活動，歡迎更多小伙伴加入到我們的隊伍！讓我們互相監督、互相鼓勵，每天充滿活力！